Zdrowie psychiczne nauczycieli odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu atmosfery i dynamiki środowiska szkolnego. Nauczyciele, którzy są emocjonalnie stabilni i psychicznie odporni, mają większą zdolność do zarządzania klasą, rozwiązywania konfliktów oraz budowania pozytywnych relacji z uczniami. Niestety, w ostatnich latach obserwuje się niepokojący wzrost agresji szkolnej, obejmujący zarówno przemoc fizyczną, jak i werbalną oraz cyberprzemoc. Problem […]

Samoobrona nie jest jedynie zestawem technik służących ochronie fizycznej, lecz także narzędziem kształtującym kompetencje psychologiczne i społeczne dziecka. W kontekście psychologii rozwojowej, zwłaszcza w ujęciu Jeana Piageta oraz Lwa Wygotskiego, można dostrzec, że rozwój kompetencji motorycznych oraz samoświadomości wpływa na funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne jednostki. Samoobrona staje się nie tylko sposobem na podniesienie poziomu bezpieczeństwa, […]

Konflikty między uczniami są nieodłącznym elementem życia szkolnego. Mogą one wynikać z różnic osobowościowych, presji rówieśniczej, nieporozumień oraz wielu innych czynników. Tradycyjne metody ich rozwiązywania, takie jak rozmowy dyscyplinarne czy sankcje, nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty. Właśnie w tym kontekście staje się istotna mediacja szkolna, która zdobywa coraz większe uznanie jako efektywna metoda zarządzania konfliktami […]

Przemoc domowa jest złożonym zjawiskiem, które obejmuje zarówno aspekty psychologiczne, społeczne, jak i kulturowe. Według najnowszych statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, około 30% kobiet na świecie doświadczyło przemocy fizycznej lub seksualnej ze strony partnera, a co czwarte dziecko poniżej 18 roku życia doświadcza przemocy fizycznej. Co alarmujące, badania pokazują, że dzieci wychowujące się w środowiskach przemocowych […]

W dobie cyfryzacji i powszechnego dostępu do internetu, dzieci i młodzież spędzają coraz więcej czasu w świecie wirtualnym. Wpływa to na ich codzienne funkcjonowanie, relacje społeczne, a także zdrowie psychiczne. Współczesne technologie niosą ze sobą ogromne korzyści edukacyjne i komunikacyjne, jednak ich niekontrolowane i nieświadome użytkowanie może prowadzić do szeregu problemów emocjonalnych, poznawczych oraz zdrowotnych. […]

Codzienne rytuały rodzinne są nie tylko elementem organizacji dnia, ale również kluczowym czynnikiem wspierającym rozwój emocjonalny, budującym poczucie przynależności i kształtującym bezpieczeństwo psychiczne zarówno dzieci, jak i dorosłych. W kontekście profilaktyki przemocy ich rola jest nie do przecenienia, ponieważ wzmacniają relacje, pomagają regulować emocje i wprowadzają tak potrzebną przewidywalność do życia codziennego. Czym są rytuały […]

Bullying, czyli systematyczne, intencjonalne i długotrwałe stosowanie przemocy wobec jednostki, stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju psychicznego dzieci i młodzieży. To zjawisko, będące przedmiotem licznych badań psychologicznych, jest analizowane zarówno w kontekście psychologii rozwojowej, jak i psychopatologii. Dan Olweus, jeden z pionierów badań nad bullyingiem, określa go jako powtarzające się zachowanie agresywne, w […]

Trauma, definiowana jako głębokie, emocjonalne doświadczenie zdarzeń, które przekraczają zdolności jednostki do radzenia sobie, adaptacji i obrony jest jednym z kluczowych czynników mogących wpływać na rozwój i zachowanie dzieci. Jeden z prostszych podziałów traum to: trauma typu pierwszego – po doświadczeniu jednorazowym, zagrażającym zdrowiu lub życiu, np. wypadek, powódź, udział w katastrofie, bycie świadkiem zbrodni. […]

Dzieciństwo stanowi kluczowy okres kształtowania osobowości, schematów poznawczych oraz zdolności do budowania relacji społecznych. Uruchamiane w tym czasie mechanizmy adaptacyjne determinują przyszłe funkcjonowanie jednostki, zarówno w obszarze emocjonalnym, jak i poznawczym. Wzorzec rodziny, w którym dziecko dorasta, ma fundamentalne znaczenie dla jego rozwoju psychicznego i społecznego. Niestety, według najnowszych danych Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, […]

Jak się ma zdrowy styl życia do agresji? Czy może mieć wpływ i pomóc w redukowaniu przemocowych zachowań? Od dawna wiadomo, że to, w jaki sposób dbamy o siebie, przekłada się na nasze samopoczucie i reakcje na trudne sytuacje. Gdy prowadzimy zdrowy tryb życia, jesteśmy mniej skłonni do agresywnych zachowań. Dlaczego tak się dzieje? Zdrowy styl […]

Literatura młodzieżowa odgrywa istotną rolę w kształtowaniu młodych umysłów, wpływając na sposób postrzegania świata, budowanie tożsamości oraz rozwijanie kompetencji moralnych. W czasach, gdy cyfrowe technologie dominują w codziennym życiu, a młodzież spędza coraz więcej czasu w świecie wirtualnym, warto zwrócić uwagę na literaturę jako alternatywne źródło wartości i refleksji nad etyką. Według najnowszych badań Biblioteki […]

Z jednej strony agresja wśród dzieci jest zjawiskiem naturalnym i oczywistym rozwojowo, a jednocześnie jej wzrost i niektóre secyficzne sytuacje wśród dzieci są problemem, który nie tylko niepokoi rodziców, ale również pedagogów i psychologów. W poszukiwaniu skutecznych metod przeciwdziałania temu zjawisku, coraz więcej uwagi poświęca się technikom relaksacyjnym. Podstawą procesów, które są odpowiedzialne za samoregulację […]